15 Cosas para que el ejercicio en vacaciones sea más divertido
Tanto si haces footing por la mañana en una ciudad nueva como si dedicas un día a hacer senderismo, hacer ejercicio en vacaciones mejorará tu estado de ánimo, te ayudará con el jet lag y te permitirá ver partes de tu destino que no podrías ver de otra manera. Aquí tienes todo lo que necesitas para mantenerte activo en tu próxima escapada.
Ropa de entrenamiento
Camisa eportiva de Patagonia y pantalones cortos Strider
La camisa ligera Capilene Cool de Patagonia (disponible para hombres y mujeres) es lo que quieres llevar cuando hace tanto calor que no quieres ponerte nada. Fabricada con el tejido de rendimiento más ligero de Patagonia, esta camiseta se siente como el aire y absorbe la humedad para mantenerte fresco. También es de secado rápido en caso de que encuentres un lago para refrescarte, y evita los olores para que puedas usarla varias veces en un mismo viaje.
Combina la camiseta con el pantalón corto y ligero Patagonia Strider Shorts (disponible en diseño para hombre y mujer) para obtener el mejor conjunto de rendimiento en días calurosos. Estos pantalones cortos se secan increíblemente rápido y tienen una abertura única en la pierna para ayudar a prevenir las rozaduras y aumentar el flujo de aire.
100% poliéster con cuerpo de sarga de 2 x 2 con inserciones de ventilación lateral de 4 vías y refuerzo de...
Cordón completo de nailon en cintura de doble pliegue.
Costura y costuras reforzadas para mayor durabilidad.
Estos pantalones cortos ligeros ocupan poco espacio, se secan rápidamente y permiten una gran movilidad. Disponibles para hombres y mujeres, los pantalones cortos Olympus tienen bolsillos con cremallera lo suficientemente grandes como para guardar las llaves y el teléfono, para que puedas salir a correr sin una bolsa.
Camiseta para Mujer- Icebreaker Spector NZ Relief Merino
Tejido ligero suave al tacto y ajustado, costuras separadas en los hombros para evitar la fricción de la...
Camiseta técnica de viaje y senderismo transpirable, antiolores, de secado rápido
Material natural, duradero, ético.
¿Vas a un lugar caluroso? Lleva en la maleta la camiseta Icebreaker Spector NZ Relief Merino, que utiliza una mezcla de tejido de lana merina/TENCEL/nylon que absorbe el sudor y te mantiene fresco. Su diseño de cola caída te proporciona una cobertura extra en la espalda, para que puedas agacharte sin preocuparte de estar demasiado expuesta.
LAPASA Pantalones Piratas 3/4 Capris Mujer, Mallas Deportivas con Bolsillo
CUATRO VÍAS: Las mallas capri 3/4 deportivo contiene tejido elástico de cuatro vías, secado rápido,...
BOLSILLO OCULTO EN LA CINTURA: Lleva lo que necesites con estas mallas deportiva pirata para mujer que...
ABSORBENT Y TRANSPIRABLE: Las mallas de deporte capri contiene tela licra suave absorbente y te mantiene seco...
LAPASA Pantalones Piratas 3/4 Capris Mujer, Mallas Deportivas con Bolsillo están fabricados con un tejido especial que es tan suave y ligero que tendrás que sentirlo para creerlo. Estos capris tienen bolsillos laterales para guardar tu teléfono, así como un bolsillo trasero oculto lo suficientemente grande como para guardar las llaves o el dinero de emergencia. Combínalos con la camiseta Joma Combi Woman para conseguir un conjunto de entrenamiento lo suficientemente bonito como para ir a comer después.
Nunca hace demasiado calor para entrenar si tienes ropa con el tejido de ABANDERADO, que te mantiene fresco por mucho que sudes. Comprueba la tecnología en la camiseta de tirantes para mujer o en la camiseta para hombre.
Esta prenda es de tallaje pequeño, quizás prefieras pedir una talla más.
Con cintura elástica y cómoda para un ajuste seguro y ceñido
El diseño a prueba de sentadillas garantiza que el tejido no se transparente al hacer ejercicio
¿Prefieres las mallas a los pantalones, incluso en los senderos? AURIQUE te cubre con sus leggings diseñados para el senderismo. Me gustan más que los pantalones de senderismo estándar porque puedes llevarlos más fácilmente en entornos no montañosos (como en el avión) sin destacar, además de que los encuentro más cómodos que la mayoría de los pantalones. Los Trail Tight Leggings de Helly Hansen son diferentes a los leggings normales .
Si tienes planeados varios entrenamientos pero sólo quieres meter en la maleta un par de zapatillas, que sean las HOKA One Disponibles para mujeres y hombres, estas zapatillas sirven para sesiones de entrenamiento de fuerza, para correr por la carretera o para caminar, y son bastante elegantes por si quieres llevarlas también para hacer turismo.
MERRELL PHASERBOUND 2 DARK EARTH PARA HOMBRE TALLA 49
El cojín de aire Merrell en el talón absorbe los golpes y añade estabilidad.
Plantilla contorneada extraíble Kinetic Fit BASE para un apoyo flexible.
Las botas de montaña Phaserbound 2 Tall Waterproof Merrell (disponibles para hombre y mujer) son lo suficientemente resistentes para viajes largos con mochila pesada, pero también lo suficientemente ágiles para excursiones rápidas de un día. Estas resistentes botas son totalmente impermeables pero no atrapan el sudor, tienen propiedades antimicrobianas para reducir el olor y cuentan con una almohadilla de aire en el talón para absorber los impactos.
Accesorios
Mochilas de hidratación Camelbak LLC Crux Reservoir
Tiene una forma ergonómica y se ajusta a tu mochila fácilmente
No pierde agua dentro de la mochila
La bolsa puede expandirse, estirarse y estar sujeta a golpes sin causar daños
La hidratación es clave cuando se hace ejercicio mientras se viaja: no se quiere añadir a la deshidratación que suele producirse al volar. Llévate una Camelbak para transportar fácilmente suficiente agua contigo y beber a sorbos sin necesidad de parar. La Camelbak Octane es perfecta para cuando no quieres que te pese en tus carreras o caminatas . Esta mochila tiene un cinturón de cintura para evitar la presión sobre la espalda y los hombros, además de un amplio espacio de almacenamiento integrado para el resto de tu equipo.
Para los ciclistas, la mochila de hidratación Lobo es una gran elección, ya que tiene capacidad para tres litros de líquido y cuenta con un sistema de llenado externo que facilita el rellenado del depósito si llegas a una fuente de agua limpia.
Tecnología coolnet UV+: 95% reciclado, ligero y transpirable
Tecnología ultra-stretch: ajuste elástico en 4 direcciones
Materiales reciclados para un mundo mejor
La cinta de cabeza Buff CoolNet UV pesa poco más de media onza, así que no hay razón para no llevarla en la mochila. Se puede usar de nueve maneras diferentes (como cubierta para la cabeza, polaina para el cuello, etc.) y tiene protección UV incorporada, tecnología de refrigeración y control de olores. Además, está fabricada con un 95% de materiales reciclados.
Rodillo de espuma plegable Trigger Point Performance
El diseño patentado del rodillo de espuma ofrece un exterior de densidad múltiple superior fabricado sobre...
Fabricado con materiales de calidad que no se rompen o pierden la forma debido al uso repetido
Incluye acceso a la exclusiva biblioteca de vídeos tutoriales en concordancia con las mejores prácticas con...
Si se dirige a un viaje activo de varios días, este rodillo de espuma plegable es un salvador de los músculos. El rodillo de espuma pasa de ser completamente plano a ser redondo con sólo tirar de una cuerda, para que puedas relajarte en cualquier lugar.
Tejido suave sin costuras, cinta para el pelo necesaria para peluquería.
Los coleteros son imprescindibles para hacer ejercicio con el pelo largo, pero no son buenos para el medio ambiente. Cambia las tuyas por las Gomas para el pelo | Fair Hair Classic que están hechas de algodón orgánico y no de plástico, por lo que son biodegradables y más respetuosas con el medio ambiente. Vienen en colores rubio, marrón y negro para combinar con diferentes tonos de cabello.
Botella de agua de bolsillo Peak Fitness Chill Essentials de Camelbak
Refresca tu entrenamiento con el rendimiento probado de nuestra línea de enfriamiento y un nuevo diseño...
Construcción de doble pared: mantiene el agua fría el doble de tiempo
Interfaz fácil de limpiar: todas las piezas se pueden separar para una limpieza profunda
La Peak Fitness Chill de Camelbak tiene todo lo que puedes desear en una botella de agua: una construcción de doble pared para mantener tu bebida fría, un bolsillo que puede guardar tus objetos de valor y un tapón que se puede abrir y cerrar con una sola mano.
Tecnología para ayudarte a hacer ejercicio en vacaciones
Cascos Bluetooth con almohadillas Flex Fit que se ajustan a la oreja y no se mueven mientras haces deporte....
Escucha biónica: la tecnología de audio te brinda la experiencia musical más envolvente y, también reduce...
JBL Charged Sound te ofrece calidad de sonido al hacer deporte con bajos más potentes para el entrenamiento...
Llévate tus canciones, podcasts y audiolibros a cualquier parte con los auriculares JBL Under Armour Sport Flash X . Estos auriculares, resistentes al agua y al sudor, son completamente inalámbricos y garantizan su permanencia en los oídos gracias al diseño TwistLock de la marca. Pueden durar hasta 50 horas sin necesidad de ser cargados.
Peloton Digital
Me cuesta pensar en buenos entrenamientos para hacer en un pequeño gimnasio de hotel, pero la aplicación Peloton Digital ha sido un cambio de juego. Esta aplicación te permite transmitir entrenamientos de fuerza, clases de estiramiento, entrenamientos de carrera al aire libre, clases en la cinta de correr y mucho más dondequiera que estés. Hay entrenamientos sin equipamiento que puedes hacer en tu habitación de hotel, así como otros que se pueden transmitir sólo con audio (correr al aire libre). Las clases van de cinco minutos a más de una hora, por lo que puedes encontrar algo que se ajuste a tu horario. Todos los entrenamientos se pueden precargar cuando tienes Wi-Fi, por lo que puedes descargarlos con antelación si no vas a tener servicio de telefonía móvil en el lugar al que vas.
