Cómo no enfermarse en un crucero

Cómo no enfermarse en un crucero 2

Si se va de crucero esta temporada, tiene que preocuparse de las enfermedades y gérmenes habituales en los viajes, además de los males del mar : El mareo, el jet lag, los virus, la intoxicación por el sol, el consumo de agua contaminada y el exceso de comida o bebida son causas comunes de enfermedad en un crucero. A continuación te explicamos cómo no enfermar en un crucero.

Cómo no enfermarse en un crucero

Usted es más susceptible a las enfermedades en un crucero: Empaca estos productos de farmacia para evitar enfermarte.

Enfermedades: Virus y gripe

No products found.

1 Prevención/Remedio: Comience su batalla contra los gérmenes con estos prácticos bolígrafos desinfectantes en spray, pero también empaque un paquete combinado de cápsulas para la gripe y el resfriado severos, de día y de noche, para tenerlo en caso de que se contagie mientras viaja.

Enfermedad: Jet Lag

Rebajas
EPAPLUS Sleepcare, Melatonina Retard con Triptófano, Melatonina de Liberación Prolongada 8 Horas, Dormir Rápidamente,60 Comprimidos x 1,98 mg Melatonina Forte
  • Complemento alimenticio con melatonina (1,98 mg), triptófano, magnesio y vitaminas B3 y B6. Sin azúcares,...
  • Está recomendado para personas a las que les cuesta conciliar el sueño, dormir toda la noche del tirón o...
  • Toma EPAPLUS Sueño Melatonina con Triptófano de liberación prolongada 30 minutos antes de acostarte, te...

1 Prevención/Remedio: Si te encuentras con que no puedes dormir, toma inmunidad, más pastillas de melatonina Epaplus Sueño Liberación prolongada. Para ayudar a combatir el jet lag durante su vuelo o viaje, pruebe las píldoras homeopáticas de prevención del jet lag o un spray oral.

Mareos: Mareo en el mar

Sea-Band For Children, Multi-Colour
  • Muñequeras de mareo por movimiento para niños
  • Clínicamente probado y recomendado por profesionales médicos
  • Solución libre de medicamentos, sin somnolencia

1 Prevención/Remedio: Incluso si no te mareas normalmente, el mareo en el mar es un juego completamente diferente. La mayoría de la gente utiliza Sea-Band muñequeras para el mareo (u pastillas para el mareo), pero si quieres seguir una ruta más natural, puees usar un jengibre contra las náuseas, a los aceites esenciales o a una banda para el mareo; todas estas son buenas opciones porque no producen somnolencia.

Mareos: Envenenamiento por el sol

Rebajas
NIVEA SUN Protege & Hidrata Leche Solar FP50+ (1 x 400 ml), protector solar hidratante y resistente al agua con protección UVA/UVB, protección solar muy alta
  • Protección avanzada – Esta leche hidratante con protector solar 50+ protege la piel contra las quemaduras...
  • Hidratación duradera – Con su fórmula con pantenol y glicerina, el protector solar equilibra los niveles...
  • Resistente al agua – Este protector hidratante para el cuidado de la piel es resistente al agua y se absorbe...

1 Prevención/Remedio: Todos hemos sido el vacacionista excesivamente ansioso que pasó demasiadas horas bronceándose el primer día de vacaciones. No deje que una quemadura solar o, peor aún, una intoxicación por el sol, arruine su crucero. Evita esta sobreexposición a los dañinos rayos UV utilizando una protección solar y unas técnicas de aplicación adecuadas (no te olvides de los labios), pero también refréscate con una refrescante loción de aloe vera para aliviar cualquier quemadura.

Enfermedades: Comer y beber en exceso

Tums Chewy Delights Soft Chews, Very Cherry, 32count by Tums
  • Tums Chewy Delights Soft Chews - Hilo (32 puntos), color rosa
  • Tamaño: 32 piezas

Prevención/Remedio: Desde los bufés hasta las barras libres, es fácil excederse en un crucero. Empaca algunas mezclas de polvos electrolíticos o tabletas para ayudar a rehidratar tu cuerpo después de beber, así como algún alivio estomacal como tabletas antiácidas para tomar cuando sea necesario.

Enfermedad: Beber agua contaminada

LifeStraw Go 2-stage, Filter Bottle Unisex Adulto, Azul (Blue), M
  • AGUA POTABLE SEGURA: El filtro reemplazable de 2 capas LifeStraw, esta botella de agua es un accesorio...
  • ALTAS NORMAS DE FILTRACION: Elimina al menos el 99.9999% de las bacterias transmitidas por el agua, el 99.9%...
  • AHORRE DINERO: Compre el LifeStraw Go 2-Stage para asegurarse de que su familia, amigos y usted estén bien...

Prevención/Remedio: Aunque el agua a bordo pasa por un estricto sistema de filtración y es segura para beber,  muchos destinos de cruceros populares pueden no tener agua del grifo segura. Para evitar beber agua contaminada, lleva una botella reutilizable que filtre el agua como ésta, así como algunas pastillas antidiarreicas por si acaso algo no le sienta bien a tu cuerpo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Preguntas frecuentes